a #Birchbox do mes chegou, com o tema “A beautiful day begins with a beautiful mindset” ou em portugues algo do tipo “Um dia bonito começa com uma mentalidade bonita” e encoraja a gente a estar bem mentalmente.
Birchbox Fev 2021
Arquivo da tag: Gua Sha
Oi, Gua sha!
olás!
vamos a mais um post de saude e bem estar? Quero falar sobre o Gua Sha.
Gua sha é uma terapia tradicional na China. A tecnica usa uma ferramenta para fazer uma massagem “raspando” a pele, melhorando a circulação sanguínea e aliviando a tensão muscular. Essa ferramenta geralmente é feita de pedra, osso ou até mesmo chifre. Sendo as peças de pedra (jade e quarto rosa) as mais faceis de se encontrar no mercado. E possivelmente as mais ecologicamente corretas, né?!
