Dry Brushing!

Olás!

Acho que voces já ouviram falar em dry brushing, certo? O termo está começando a bombar no Brasil, mas a técnica não é novidade. Mesmo, de verdade. Dry brushing nada mais é que a escovação à seco do corpo e a técnica traz muitos benefícios!

Dry-Brushing

  • Estimula o sistema linfático
  • Melhora o sistema imunológico
  • Alivia stress e tensão muscular
  • Reduz celulite
  • Desintoxica a pele
  • Aumenta a circulação
  • Exfolia celulas mortas
  • Reduz a quantidade de pêlos encravados
  • Suaviza a pele

Como fazer?

Simples: voce vai precisar de uma escova de cerdas naturais. Elas precisam ser macias, porém firmes ou, a boa e velha bucha vegetal!

Voce vai literalmente escovar o corpo, em movimentos circulares, começando pelas extremidades em direção ao tronco. O processo todo, dura de três à cinco minutos e voce pode fazer até 3 vezes na semana, de preferência antes do banho.

Pronto! A gente fica linda e mais saudável rapidinho e gastando pouco. Alguém ai já conhece ou faz uso dessa técnica? Eu sou super do time do “É melhor prevenir do que remediar” e tenho tentado fazer uso da tecnica com frequência!

Bjinhos,

Cibele

Um comentário sobre “Dry Brushing!

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